07 Los errores más comunes

07 Los errores más comunes

1 0 2 months ago
Hoy hablamos de los fallos que se repiten a la hora de hacer la respiración completa. En los años que llevo como profesora de Yoga he identificado unos cuantos, y hoy los comparto contigo para que los conozcas y los puedas evitar.

Te explico cada uno detalladamente y, lo más importante, te doy trucos y soluciones para que puedas resolverlo muy fácilmente.

Además vas a seguir practicando, esta vez con una meditación para sentirte cómodo y tranquilo.

CONTENIDO DEL EPISODIO:
Errores comunes: ... See More

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